Vann innbyr til aktivitet og glede. Gode svømme-, selvbergings- og livredningsferdigheter vil gi eleven mulighet til å holde på med fritidsaktiviteter i, ved og på vann. Dette kan være som friluftslivsaktivitet eller som mosjons- og treningsaktivitet. De som deltar i slike aktiviteter må ha kompetanse til å takle farer og uventede situasjoner som kan oppstå ved bading i sjø og vann, og ved bruk av fjæra og strandsonen.

Læreplan i kroppsøving

Kompetansemål for symjing, sjølvberging og livberging er nedfelt i læreplan (LK20) for kroppsøvingsfaget og er spesifisert etter 2.-, 4.-, 7.- og 10. trinn.

2. trinn

• leike og utføre grunnleggjande øvingar med tilvenning til vatn, som å dykke, flyte, gli, skape framdrift, hoppe uti og orientere seg i vatn
• øve på trygg ferdsel ved vatn og på å kunne tilkalle hjelp

4. trinn

• vere symjedyktig ved å falle uti på djupt vatn, symje 100 meter på magen, og undervegs dykke ned og hente ein gjenstand med hendene, stoppe og kvile i 3 minutt (imens flyte på magen, orientere seg, rulle over, flyte på rygg), så symje 100 meter på rygg og ta seg opp på land
• øve på trygg og sporlaus ferdsel i naturen

7. trinn

• utføre grunnleggjande teknikkar i symjing på magen, på ryggen og under vatn
• vurdere sikkerheit i uteaktivitet og naturferdsel og gjennomføre sjølvberging i vatn

10. trinn

• utføre varierte symjeteknikkar og kunne symje ein lengre distanse basert på eiga målsetjing
• forstå og gjennomføre livberging i, på og ved vatn ute i naturen
• forstå og gjennomføre livreddande førstehjelp 

Se mer på svømmedyktig.no